İçerik
- 1. Partnerinizi kaybetme korkusu
- 2. Düşük benlik saygısı veya güvensiz veya nevrotik davranış kalıpları
- 3. Narsisizm
- 4. Rekabetçi davranış
- 4. Yalan veya hile davranışı
- 5. Sahiplenici davranış
- 6. Partnerinize bağımlılık
Kıskançlığın sevginin bir işareti olduğuna inanan birçok insan var, ne eksik ne fazla. Ama kıskançlığı tüm görkemiyle düşünmeyi bıraktığınızda, kıskançlığın arkasında gerçekte ne olduğunu ortaya çıkarırsınız. Aşkın görünüşünün arkasında, çeşitli kılıklara girebilen bir dizi güvensizlik olduğunu görüyoruz.
Bize inanmıyor musun?
Çevrenizdeki en iyi çiftlerden bazılarına bakarak zaman geçirin – sevgi dolu, sağlıklı ve mutlu bir ilişki içinde olduğunu bildiğiniz çiftler. Ve eğer gerçekten göründükleri kadar memnunlarsa, kıskançlığın tam tersi olan güven, güvenlik ve samimiyet kovaları ile birlikte belirgin bir kıskançlık yokluğu bulacaksınız.
Peki kıskançlık aşk değilse, arkasında ne var?
Bu makalenin geri kalanında, kıskançlığın arkasında yatan bazı önemli faktörlere kısaca göz atacağız.
Yine de unutmayın, kıskançlık sizin için bir sorunsa ve bu sorunlardan herhangi biriyle ilişki kurabiliyorsanız, yalnız değilsiniz. Siz de “kötü” bir insan değilsiniz, ancak sorunları çözebilmeniz ve bu makalede daha önce bahsettiğimiz sağlıklı ilişkilerin tadını çıkarabilmeniz için kendi üzerinizde yapmanız gereken bazı işler var.
Bize güvenin bu çabaya değer.
1. Partnerinizi kaybetme korkusu
Eşinizi kaybetme korkusu, aşağıda listelenen diğer bazı sorunlarla birleştiğinde, kıskançlığın arkasındaki itici faktör olabilir.
Sonuçta, partnerinizi kaybetmekten korkmasaydınız, partneriniz masum bir şekilde başka birine odaklandığında kıskanmanıza gerek kalmazdı. Ancak bu korkunun kıskançlığa dönüşmesinin başka sorunlarla da birleşmesi muhtemeldir.
2. Düşük benlik saygısı veya güvensiz veya nevrotik davranış kalıpları
Partnerinizi kaybetmekten korkuyorsanız ve düşük özgüven yaşıyorsanız veya partnerinizle birlikte olamayacak kadar iyi hissetmiyorsanız, neden kıskanabileceğinizi anlamak kolaydır.
Güvensizliği göstermenin yollarından biri, mesafeli veya muhtaç davranış kalıplarıdır.
3. Narsisizm
Narsistler, eşlerinin tüm gözlerinin kendilerinde olmasını beklerler, başka türlü olamazlar ve bunun ilişkilerde uygunsuz bir davranış biçimi olduğunu anlamazlar.
Partneri, narsist partnerinin hoşlanmadığı bir şekilde başkalarıyla etkileşime girerse, partneri bir kontrol biçimi olarak kıskançlığa dönüşebilir.
4. Rekabetçi davranış
Bazen kıskanç bir eş sizi kaybetmekten korkmayabilir, bunun yerine 'en iyi' çift gibi görünmemekten korkabilir.
Bu davranış, arkadaşlık grupları arasında veya bir grup kardeşin ortakları arasında ortaya çıkabilir.
4. Yalan veya hile davranışı
Bir partner yalan söylüyorsa veya aldatıyorsa, aldatılma korkusunu veya suçluluk duygusunu onlara yansıttığı için partnerlerini kıskanma ihtimalleri vardır.
Benzer şekilde, masum eş, yalan sinyalleri veya ilişkideki değişiklikleri algılıyorsa, içgüdü, güvensizlik ve paranoyadan dolayı muhtaç ve kıskanç hale gelebilir.
5. Sahiplenici davranış
Bazı insanlar değer verdikleri bir şey veya birinin yanında nasıl rahatlayacaklarını bilemezler ve bu yüzden sahiplenici olurlar.
İstifçiler, paralarını saklayan veya sahip oldukları bir şeyi başkalarıyla paylaşmayan insanlar gibi bunun örnekleridir.
Bu sahiplenme davranışı, muhtemelen çocuklukta gelişen ve asla düzeltilmeyen güvensizlik, güvensiz bağlanma stili, şımarık davranış veya güçlü bir eksiklik duygusundan kaynaklanabilir.
Bu durumda, kıskanç kişinin partneri onun mülküdür ve kıskanç davranış, partnerinin kendilerini başkalarıyla paylaşmasını engellemesi, böylece tüm dikkatlerini sahiplenici eşi üzerinde tutmasıdır.
6. Partnerinize bağımlılık
Bazı insanlar kendilerini eşlerine bağımlı oldukları bir konuma sokar.
Bağımlılıklarına, daha güçlü bir saygı duygusu sürdürmek veya dünyada güvende hissetmek için eşlerine bağımlı olmaları gibi küçük bir şey neden olabilir. Ama aynı zamanda tüm hayatlarını eşleriyle birlikte olmak için hareket ettirebilirler, böylece her şekilde eşlerine tamamen bağımlı olurlar.
Bazı insanlar gereksiz yere bağımlı hale gelebilirken, diğerleri doğal olarak bağımlı hale gelebilir, örneğin, eşinizle bir çocuğunuz varsa ve çocukları büyütmek veya emzirmek için evde kalırsanız, bu süre zarfında bağımlı hale gelirsiniz.
Bağımlılık, hastalık veya sakatlık yoluyla da ortaya çıkabilir.
Çok bağımlı olduğunuzda, ilişki bozulursa riske atacağınız çok şey var - sadece sevgiyi kaybetmek değil. Bu bağımlılık, eşinizi ve yaşam tarzınızı kaybetme endişesine dönüşebilir ve karşılığında kıskançlık yoluyla yansıtılabilir.
Bunlar, kıskançlığın arkasında gerçekte ne olduğuna dair sadece birkaç örnek, her durum sizin kadar benzersiz olabilir, kıskançlık vakalarının çoğu, kıskanç eş bir şekilde güvensiz olduğu için ortaya çıkar ve düzeltme üzerinde çalışmaya karar verirse onlara iyi hizmet eder. o konu.
Bununla birlikte, diğer durumlarda kıskançlık, ebeveynlik, engellilik veya hastalık gibi yaşam koşullarından kaynaklanan zorunlu bir güvensizlik duygusunun bir yansıması olarak ortaya çıkabilir.
Danışmanlık, kıskançlığın arkasında yatan şeyle başa çıkmak için mükemmel bir çözümdür ve size gelecekte sevdiğiniz biriyle mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürme fırsatı verecektir.