İçerik
- Evlilikte ayrılık nedir?
- Evlilikte ayrılma zamanı ne zaman?
- 1. Temel kurallar önemlidir
- 2. İyi sınırları korurken nazik olun
- 3. Rahatlama normal bir tepkidir
- 4. Pek çok pratik düşünce var
- 5. Yalnız zaman hem iyi hem de kötü olabilir
- 6. Destek ağınızdan memnun kalacaksınız
- 7. Ayrılık bir son olmak zorunda değil
- 8. Sosyal medyada fazla paylaşmayın
- 9. Bir ayrılık arafına girmeyin
- 10. Tüm duygulara izin verilir
"Kocamdan ayrılmak istiyorum."
Bunu birçok kez yüksek sesle düşündünüz ama kocanızdan ayrılma kararı sadece size ait değil. Geleceği çok iyi düşünmelisiniz.
Soru sadece kocadan nasıl ayrılacağınız veya bir eşten nasıl ayrılacağınız değil, sürecin ikiniz için de daha az acı verici olmasını sağlamak için hangi adımların atılması gerektiğidir.
Kocanızdan ayrılmaya karar vermek, vereceğiniz en zor kararlardan biridir.
Evlendiğinizde hayatınız iç içe geçer ve ayrılma düşüncesi korkutucu olabilir. Kocanızı hala seviyorsanız, ayrılık kalp kırıcı olabilir.
Evlilikte ayrılık nedir?
Evlilik ayrılığı, eşlerin mahkeme kararı olsun ya da olmasın ayrı yaşamayı seçtikleri bir durumdur.
Çiftler, işler yolunda gitmediğinde eşlerinden ayrılmayı seçerler.
Evlilikte ayrılma zamanı ne zaman?
Bazı insanlar, kendilerini etkileyen meseleler hakkında net bir şekilde düşünmek için biraz ayrı kalmaya ihtiyaç duyduklarında, ilişkilerinde kesin bir kopuş olarak ayrılmayı isterler.
Bazen bu mola sırasında bile, kocasından ayrılan bir kadın, onunla yaşamanın bir yolu olmadığını düşünürse, boşanma davası açabilir.
Ancak evlilikte her ayrılık boşanmanın başlangıcı değildir.
Bazı çiftler için ayrılık, çok ihtiyaç duyulan alanı elde ederken işleri halletmek için bir şanstır.
Önemli bir evlilik ayrılık tavsiyesi. Sonuç ne olursa olsun, eşinizden ayrılmak hafife alınacak bir karar değildir.
Kocanızdan ayrılmayı düşünüyorsanız ve ayrılmaya nasıl hazırlanacağınızı veya kocanızdan ayrılırken ne yapmanız gerektiğini merak ediyorsanız işte bilmeniz gereken 10 şey:
1. Temel kurallar önemlidir
Kocanızdan nasıl ayrılırsınız?
Birlikte güzel ve pek de iyi olmayan zamanlar geçirdiniz. Yani bir eşten ayrılmak bir gecede olan bir şey değil.
Daha sonra yaşamlarınızı etkileyebilecek kalıcı anlaşmazlıklardan kaçınmak için ayrılık hazırlığının uygun şekilde yapılması gerektiğini unutmayın.
Şimdi, kendi başınıza kovmaya hazırlanıyorsanız, temel kurallar muhtemelen aklınızdaki son şeydir.
Ancak ayrılırken bazı temel kurallara sahip olmak, ayrılıktan ihtiyacınız olanı alıp almadığınız arasındaki farkı yaratabilir.
Kocanızdan ayrılırken bazı sert konuşmalar yapmanız gerekecek. Kimin nerede yaşayacağına ve ayrılık sırasında temas kurup kurmayacağınıza birlikte karar verin.
Karı kocadan ayrılma adımlarının bir parçası olarak, çocuk bakımı ve ziyaret düzenlemeleri gibi zorlu konuların nasıl ele alınacağı ve flört etmeye izin verilip verilmeyeceği konusunda anlaşın.
2. İyi sınırları korurken nazik olun
Kocanıza ayrılmak istediğinizi nasıl söylersiniz?
Bir karı kocanın ayrılması her iki partner için de zordur. Kocanızdan ayrıldıktan sonra barışmayı umuyorsanız veya olmasanız bile ama düşünmeniz gereken çocuklarınız varsa, elinizden geldiğince nazik olmanız önemlidir. Ayrılmadan önce düşünülmesi gereken şeylerden biri de budur.
Ne kadar çok öfke ve düşmanlık getirirseniz, ihtiyacınız olanı elde etme olasılığınız o kadar azalır. Artık birlikte olamayacağınızı açıkça belirtin ve eski tartışmalara girmeyin.
İyi sınırları korurken nazik olabilirsiniz - eşiniz acımasız veya mantıksız ise, yapabiliyorsanız uzaklaşın.
3. Rahatlama normal bir tepkidir
Evliliğiniz kocanızdan ayrılmak için yeterince gerginse, ayrılık gerçekleştiğinde bir rahatlama hissi sadece doğaldır.
Ne de olsa duygusal bir savaş bölgesindeydiniz – oradan ayrılmak rahat bir nefes alıyormuş gibi hissettiriyor.
Kalıcı olarak ayrılmanız gerektiğine dair bir işaret için rahatlamayı karıştırmayın.
Partnerinizle birlikte olmanın yanlış bir seçim olduğu anlamına gelmez, ancak mevcut durumun savunulabilir olmadığı ve bir şeylerin değişmesi gerektiği anlamına gelir.
4. Pek çok pratik düşünce var
Kocandan ayrılmayı mı düşünüyorsun? Ayrılmadan önce düşünmeniz gereken çok şey var.
- Nerede yaşayacaksın?
- Kocanızdan nasıl ayrılırsınız?
- Kendinizi nasıl destekleyeceksiniz?
- Kocanızdan ayrılmak çalışma yeteneğinizi etkiler mi?
Kocanızdan nasıl ayrılırsınız sorusunun cevabı şudur.
Evlilik finansmanında hız kazanın.
Mali ve yaşam durumunuzu mümkün olduğunca erken düzenleyin, böylece ayrılık başladıktan sonra onlarla uğraşmanın ek stresini yaşamayın.
İnternet faturasını kim öder ya da su faturası kimin adına gelir gibi küçük şeylere dikkat etmeyi unutmayın.
Her şeyi bir kenara bırakın ve mümkün olan en kısa sürede kendi kişisel banka hesabınıza sahip olduğunuzdan emin olun. Unutmayın, ayrılık veya boşanmanın sonuçları her iki cinsiyet için de farklıdır.
5. Yalnız zaman hem iyi hem de kötü olabilir
Pillerinizi şarj etmek ve evliliğinizin dışında kim olduğunuzu anlamak için yalnız zaman çok önemlidir.
İster tek başına sakin bir akşam olsun, isterse kocanızdan ayrıldıktan sonra bir hafta sonu tatili olsun, normal yalnız zaman faktörü.
Ancak, çok fazla iyi bir şeye sahip olabilirsiniz.
Çok fazla yalnız zaman seni hissettirebilir izole ve depresif.
Dışarı çıkıp arkadaşlarınızı ve ailenizi gördüğünüzden veya iş yerinizdeki ya da yerel topluluğunuzdaki etkinliklere katıldığınızdan emin olun.
6. Destek ağınızdan memnun kalacaksınız
Destek ağınız, kocanızdan ayrılma sürecinde bir yaşam çizgisidir.
Dayanacak iyi arkadaşlara ve aileye sahip olmak, başa çıkmayı çok daha kolay hale getirecek.
Güvenebileceğinizi bildiğiniz kişilere güvenin ve ihtiyacınız olduğunda yardım istemekten çekinmeyin.
Destek ağınızı dikkatlice seçin. Dedikodu yapmak isteyen veya size ne yapacağınızı söyleyenlerden uzak durun.
Profesyonel bir terapist almayı da düşünebilirsiniz. Dinleyebilir ve daha derin konularda çalışmanıza yardımcı olabilirler.
7. Ayrılık bir son olmak zorunda değil
Bazı evlilikler ayrılıktan boşanmaya doğru ilerliyor ve bunda utanılacak bir şey yok.
Her evlilik uzun mesafe için uygun değildir. Bununla birlikte, ayrılıktan kurtulmayı başaran ve her zamankinden daha güçlü hale gelen bazı evlilikler var.
Ayrı zaman, evliliğinizden ve hayattan gerçekten ne istediğinizi anlamak için ikinizin de ihtiyacı olan şey olabilir.
Oradan, ikiniz de kararlıysanız, birlikte bir yol haritası çizebilirsiniz.
8. Sosyal medyada fazla paylaşmayın
Kalbinizi dünyaya dökmek için cazip (veya özgürleştirici) olabilen ayrılık, Facebook, Twitter vb.
Ayrılığınızı sosyal medyadan uzak tutun - bu dünya değil, siz ve eşiniz arasındadır.
Kocanızdan ayrılmaya mı hazırlanıyorsunuz? Kocanızdan ayrılmayı düşünüyorsanız, ilişki durumunuzu sosyal medya platformlarında göstermekten kaçınmak en iyisidir.
9. Bir ayrılık arafına girmeyin
Ayrılmaya karar verdiyseniz, evliliğinizi sonlandırarak ayrılığınızı yasallaştırın.
Boşandıktan sonra nihayet hayatına devam edebilirsin.
Uzun bir süredir gerçekten evli olmasanız bile, sadece ayrılık konusunda rahat olmayın.
Bunu yasal hale getirmek hayatınızda önemli bir dönüm noktasıdır.
Tüm ailenin toparlanıp hayatlarının geri kalanına devam etmesi ve olası bir uzlaşma hakkında hayal kurmaması da önemlidir.
Ayrıca izleyin:
10. Tüm duygulara izin verilir
Evliliğiniz sırasında bir dizi duygu hissedeceksiniz ve bu kesinlikle doğal.
Kendinizi sorgulamak isteyebilirsiniz – Kocamdan ayrılmalı mıyım?
Demek kocandan ayrılıyorsunuz, o zaman sırada ne var?
Bazen aynı gün içinde kendinizi rahatlamadan öfkeye, korkuya, üzüntüye ve kıskançlığa dönerken bulursanız şaşırmayın.
Kocanızdan ayrılırken duygularınızla zaman geçirin ve onları öylece bırakın.
Bunları bir yere yazın – bu işlem yapmanıza yardımcı olacaktır. Öfkeyle yapıcı bir şekilde ilgilenin, örneğin spor yaparak ya da yastığı döverek.
Bazen üzgün olmana izin ver ve mutlu zamanların değerini bil.
Nazik olun ve zaman ayırın - duygularınızın hissedilmesi ve onurlandırılması gerekir.
Ayrılık duygusal enerji ve dayanıklılık gerektirir.
Yolunuzu düzeltmek için bu ipuçlarını kullanın ve kendinize iyi bakmayı ve iyileşmek ve sizin için en iyi kararı vermek için ihtiyacınız olan tüm zamanı kendinize ayırmayı unutmayın.