İçerik
- 1. Çifte meydan okuma
- 2. Yalnızlık gerçektir
- 3. Ailenin yükü bunaltıcıdır
- 4. Çocuklar olumsuz etkilenir
- 5. Çok fazla duygusal kargaşa var
- 6. Çocuklara disiplin aşılamak zordur
- 7. Tüm bekar ebeveynler boşanmış değildir
- 8. İşyerinde tek ebeveyn ayrımcılığı
- 9. Gergin olmak
- 10. Bağımsız olmak veya başkalarına güvenmek
- 11. Kişisel bakım için zaman veya eğilim yok
- 12. En büyük nüfus kesimlerinden biri
- 13. Zorluklara rağmen, ödüllendirici bir deneyim
- 14. Gelir eşitsizliği
- 15. Boş yuva sendromuna karşı daha yüksek duyarlılık
Ebeveynlik, paylaşılan sorumluluklara rağmen başlı başına büyük bir zorluktur; tek ebeveynlik durumunda daha kötüdür.
Suçluluk, olumsuz duygular, korku ve şüphe ile aynı anda uğraşmak zorundasınız, aile sorumlulukları dikkatinizi bekliyor.
Ayrılık için sizi yargılayan çocukların velayeti altındayken, özellikle stresin sizi bunaltmasına izin verdiğinizde, depresyon kaçınılmazdır.
Ancak istatistikler bunu kanıtlıyor Çoğu evliliğin yüzde 40-50'si boşanmayla sonuçlanıyor tek ebeveynlik vakalarıyla sonuçlanır.
Ortak ebeveynlik için karşılıklı rızanız olsa bile, bazı tek ebeveynlik gerçekleri asla değişmez.
1. Çifte meydan okuma
Evliyken yaslanacak bir omzunuz vardı; şimdi dayanacak kimsen yok.
Doğal olarak, "her şey yolunda, bu işte beraberiz" konusunda sizi temin etmek için sadece sırtınıza dokunacak bir arkadaşa ihtiyacınız var.
Şimdi bununla kendi başına başa çıkmak zorundasın. Arkadaşlarınız ve aileniz, eşinizin size verdiği şirketi size vermeyecektir.
Kendi kararlarını kendin vermeli ve sonuçlarına katlanmalısın.
Toplum da sizi yeterince hoşgörülü olmadığınız ve evliliğinizin uzun sürmediği için yargılamaya başlar.
Yardım için kime başvuracaksınız?
Bu, çoğu bekar ebeveynin tek ebeveynlik ile başa çıkması gereken gerçek bir gerçektir.
2. Yalnızlık gerçektir
Sadece eşinizden alabileceğiniz bir arkadaşlık seviyesi olduğunu biliyor musunuz?
Yakınlık isteğiniz nedir?
Soğuk gecelerde vücut nerede ısınır?
Merhaba! Bunun tek ebeveynlik gerçeği olduğu gerçeğine uyanın.
Çocuklarınız veya aileniz asla eşinizin yerini tutamaz.
Akranlarınızla sosyalleşmeye çalışırken, günün sonunda boş bir evin üzücü gerçekliğine geri dönersiniz.
3. Ailenin yükü bunaltıcıdır
Aynı gelire sahip iki aileyi idare etmeniz gerekiyor, eski eşiniz ancak gerekli işleri ve imkanları ölçüsünde halledebilir.
Çocukların uğraşmak zorunda kalacağı yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekebilir.
Acı gerçeği kabul etmeden önce, finansal sepet yönetilebilirken zevk aldıkları iyi hayattan vazgeçtiğiniz için sizi suçlarmış gibi öfke nöbetleri geçirecekler ve öfkelerini size yansıtacaklar.
Bazen, açığı karşılamak için daha uzun saatler çalışmak zorunda kalıyorsunuz.
Senin için çok fazla olduğu için yıkılabilirsin. Salonlara, masaj salonlarına ve sadece arkadaşlarınızla eğlenmeye yaptığınız ziyaretleri kesmek zorunda kalıyorsunuz.
Öte yandan, paranız olabilir, ancak iyi bir finansal yönetim planına sahip olmak için sorumlu olduğunuz birine ihtiyacınız var.
Bu, partnerinizle yalnız olmaktan daha iyi olduğunuzu anladığınız zamandır.
4. Çocuklar olumsuz etkilenir
Bazı çiftler, çocuklarını duygusal sıkıntıya sokmaktan korktukları için mutsuz evliliklerde kalmayı tercih ederler.
Aynı anda hem babanın omzuna hem de annenin kucağına atlayan kızınız veya oğlunuzla nasıl başa çıkacaksınız?
Bu çocuk duygusal olarak etkilenir.
Aynı zamanda sizi sürekli üzüntü içinde görmek onlar için de iyi değildir. Ebeveynlerin tek ebeveynlikten önce karşılaştığı ikilem budur.
Çocuklardaki olumsuz duygular, kişilik gelişimini etkiler ve bu da düşük benlik saygısı sorunlarına, izolasyona, acılık ve kırgınlığa yol açar.
5. Çok fazla duygusal kargaşa var
Evlilikteki zorluklara rağmen, eşinizin başarısızlıklarınızı tamamlayan bir gücü vardı.
Sırf varlıkları nedeniyle sizi asla rahatsız etmeyen şeyler vardır.
Aynı zamanda akranlarınız arasında size bir güvenlik duygusu verdi. İyileşmeden önce, acılık ve kırgınlık sizi tanımlar.
Kendiniz onlardan daha fazlasına ihtiyaç duyduğunuzda, çocuklarınızın ağlaması için bir omuz sağlamalısınız. Üzüntünüzü ve mücadelenizi fark ederler, sizinle empati kurmaya çalışsalar da bu onları da tüketir.
Duygusal dengesizlik bir döngü haline gelir - ne üzücü bir aile!
6. Çocuklara disiplin aşılamak zordur
Tek başına ebeveynlik yapmak, çocuklara yanlış bir izlenim verebilir.
Başka seçeneğiniz yok, ancak sürdürülebilir olmayan disiplini aşılamak için diktatörlüğü kullanmak zorunda kalabilirsiniz.
Açıktır ki, mümkün olduğunca çocukların ilgisini kalpten çekmeye çalışın.
Yollarınızı ayırmanız gerekiyorsa, tek başına kendi ilgi alanlarınıza bakmadan çocukların duygusal tatmini üzerinde çalışın.
7. Tüm bekar ebeveynler boşanmış değildir
Birçok insan, boşanmış bir eş olan bir ebeveyn olarak tek ebeveyn kategorisini kutulamıştır. Tek ebeveynli ailelerin etrafındaki algılanan inançları ortadan kaldırmak için, bazı ilginç tek ebeveynli ailelerin gerçeklerine bir göz atalım.
Tek ebeveynli gerçeklerden biri, farklı türde tek ebeveynli ailelerin olmasıdır.
Yalnız ebeveynlik, bireysel bir tercihin bir dalı olabilir.
Bir ebeveyn bekar, evli değil veya çocuğun babası/annesi veya dul bir ebeveyn ile evlenmemeye karar veriyor.
Ayrıca, bazı erkekler ve kadınlar tek ebeveyn olarak evlat edinirler.
Erkeklerin taşıyıcı anneler aracılığıyla çocuk sahibi olma eğilimi giderek artıyor. Daha az yaygın bir fenomen olmasına rağmen, bekar babalar ABD'deki toplam tek ebeveynli ailelerin %16'sını oluşturmaktadır.
8. İşyerinde tek ebeveyn ayrımcılığı
Bekar ebeveynler, özellikle de tek başına çocuk yetiştiren bekar anneler iş yerinde ayrımcılığa maruz kalabilir.
İşte bekar anneler hakkında birkaç gerçek. Aşağıdaki nedenlerden dolayı düşmanca bir çalışma ortamıyla karşı karşıya kalırlar:
- Kadın meslektaşlarından kıskançlıkalgılanan olumlu muamele nedeniyle
- kadın düşmanı zihniyet
- Tarihsel önyargı
- İstenmeyen tavsiyelerle itilirler
- olumsuz çocuklu bekar kadınları dışlayan işe alma politikaları bekar bir annenin ikili sorumlulukları nedeniyle.
9. Gergin olmak
Ek sorumluluklar ve günün her saati stres nedeniyle, bekar ebeveynler etraflarındaki insanlara veya nesnelere bağırarak veya öfkelerini açığa vurarak gergin davranmaya başlayabilirler.
Bu stresle başa çıkamama, bekar ebeveynler hakkındaki gerçeklerden biridir.
Başa çıkma becerilerini ve ebeveynlik stresini yenmenin sağlıklı yollarını öğrenmek için, bekar ebeveynlerin bir akıl sağlığı uzmanından danışmanlık almaları önerilir.
10. Bağımsız olmak veya başkalarına güvenmek
İster zorunluluktan ister seçimden olsun, bekar ebeveynler işleri halletmek ve organize olmak için kendilerine çok şey yükler.
Ancak, arkadaş ağlarına, meslektaşlarına, destek sistemlerine veya ebeveynlere ulaşmada başarısız oluyorlar. Çoğu zaman, kendi kafalarındaki “yalnızım” fikrine kapılırlar.
Tek ebeveynlik ipuçlarından biri, etrafta destek aramak ve anlamlı arkadaşlıklar ve ilişkilere yatırım yapmaktır.
11. Kişisel bakım için zaman veya eğilim yok
Birçok bekar ebeveyn, çocuklarının ihtiyaçlarını ilk sıraya koyar ve onların ihtiyaçlarını akıllarının gerisine havale eder.
Ancak kendilerini ilk sıraya koymamak, bitkinliğe ve yetersizlik duygularına yol açabilir.
Sağlıklı beslenmemek, yetersiz dinlenme ve egzersiz yapmamak çoğu bekar ebeveyn için bir yaşam tarzı haline gelir.
Çocuklarına bakmak için iyi donanımlı ve iyi beslenmeleri gerektiğinin farkında değiller.
12. En büyük nüfus kesimlerinden biri
Bugün çocuklu on haneden neredeyse üçü tek bir ebeveyn tarafından yönetiliyor. Bu, bu grubu ülkedeki en büyük nüfus kesimlerinden biri yapar.
13. Zorluklara rağmen, ödüllendirici bir deneyim
Boşanmış, dul veya seçime bağlı olarak bekar bir ebeveyn ailesi, çok fazla stres ve zorluk içermesine rağmen ödüllendirici olabilir.
Çoğu zaman, tek başına ebeveynliğin yaşam yörüngesindeki engellerin üstesinden gelen tek ebeveynlerini gören çocuklarına olumlu bir rol model olurlar.
Bekar ebeveynler, ellerinden gelenin en iyisini yaparak bu zorluğun üstesinden gelmeye devam ediyor.
Zorlu bir dönemeçle karşılaştıklarında bile devam etmek için esneklik, beceriklilik ve azim geliştirirler.
14. Gelir eşitsizliği
Tek ebeveynli ailelerle ilgili gerçeklerden biri, evli çiftlerin gelirleriyle karşılaştırıldığında gelir eşitsizliğidir.
Evli çiftlerin haftalık kazançlarının, bekar babaların yaşadığı ailelere göre yüzde 25 daha yüksek olduğu tahmin ediliyor.
Bekar anneler tarafından sağlanan ailelerin gelirleri ile evli çiftlerin aile birimleri arasındaki fark söz konusu olduğunda, fark daha da büyümektedir.
Evli çiftlerin haftalık kazançları, bekar annelerin haftalık kazançlarından yaklaşık yüzde 50 daha yüksek.
15. Boş yuva sendromuna karşı daha yüksek duyarlılık
Bekar ebeveynler boş yuva sendromuna daha duyarlıdır. Bu, ebeveynlikle ilgili ilginç gerçekler listesine atfedilir.
İki ebeveynli bir aileye kıyasla, ailede çocuğunun yetiştirilmesine daha fazla yatırım yapan tek bir ebeveyn, çocukları taşındığında yalnızlık ve terk edilme korkusu hissetme olasılığı daha yüksektir.
Bekar ebeveyn olmanın son sözü
Bekar ebeveynler, günlük sorunlarda ekstra yardıma ihtiyaç duyabilir ve kullanabilirler. Yüklendikleri sorumluluklar, genel sağlıklarına zarar verebilir.
Bekar ebeveynler için danışmanlık, destek ve duygularınızı işlemenize yardımcı olan birçok destek grubu ve kaynak vardır. Ancak en önemlisi, olumlu bir zihniyet geliştirmek, siz ve çocuklarınız için yeni bir aile türü kurarken yardımcı olacaktır.